西維吉尼亞州 -- 新河峽谷國家公園 New River Gorge National Park (上集: 爬山步道)

- 12月 06, 2025

新河峽谷國家公園 (New River Gorge National Park) 座落於西維吉尼亞州，在2020年的年底升等成國家公園，是美國目前 (2025年) 最新的國家公園。我印象中的峽谷，是大峽谷那種乾涸光禿禿，很像不是地球該存在的景觀。但這新河峽谷裡，充滿了綠樹點綴，甚至很有台灣郊山的感覺，更新了我對峽谷的既有印象。

新河峽谷國家公園，顧名思義，是在保育一條叫「新河」的河。而園區主要就是沿著這條新河，由北到南呈現一個狹長的形狀。根據國家公園的官方網站資訊，這個新河其實並不新，而是北美洲數一數二老的河。

大約是在五億年前，由於北美和非洲板塊碰撞，推擠出了阿帕拉契山脈，而當時形成的 Teays River 就成了新河的前身。新河在美國境內也是罕見由南向北流的河，從北卡羅萊納州一路切割這阿帕拉契山脈到西維吉尼亞州，河流切割出來的峽谷最深可到1500英呎。而這新河繼續一直流，加入了北邊的 Gauley River，又加入了俄亥俄河，再匯聚到密西西比河，最終往南到紐奧良處投奔大海的懷抱。

新河並不是一條平坦平靜的河，由於這條河的高低落差幅度在某些地段相當大，所以在新河峽谷國家公園內可以從事的活動，最有名的就是在這條湍急的新河上激流泛舟或是各種釣魚運動了! 除此之外，爬山健行和攀岩也是很受歡迎的活動。公園裡另外一個主要特點，是一座橫跨新河的「新河峽谷大橋」 (New River Gorge Bridge)，需要報導覽團去跨橋，而跨橋的時候不是走在橋面上鋪好的路，而是橋面下鏤空的鋼筋水泥梁柱上。除了這些戶外活動外，這國家公園內也可以在 Thurmond Historic District 這區學到有關美國煤礦產業開發和鐵路小鎮的興衰史。

我在2025年暑假開頭六月的時候，從印第安納自駕開了大概七個小時到新河峽谷國家公園獨旅，還在Airbnb上找到了一個很可愛的 glamping 地點。由於安全考量，加上一個人跟一群不認識的人泛舟好像沒有很吸引我，所以很可惜沒去體驗最受歡迎的激流泛舟。以下分享一下我這三天兩夜爬山的步道，下篇則是介紹新河峽谷大橋和很有趣的走橋行程，以及學到的鐵路小鎮的歷史。

爬山健行

新河峽谷國家公園，從最北邊 Canyon Rim 遊客中心到最南邊的Sandstone Falls 景點，大概開車要一個半小時。中間的景點像是 Thurmond Historic District 和 Grandview 也不是在主要幹道旁邊，都要從分支道路進去再開個至少三四十分鐘，所以一天內是不太可能走完所有景點，這裡分享我分了三天由北到南爬過的一些步道。

北: Canyon Rim 遊客中心

Canyon Rim 遊客中心是園區裡最熱鬧的一區，畢竟有遊客中心，加上新河峽谷大橋就在那，大部分遊客常去的步道，也集中在這北區。

遊客中心門口一走出來，左手邊就可以走去一個 Canyon Rim Boardwalk 步道。這個步道蠻短的，木棧道樓梯一路下坡，會走到一個觀賞新河峽谷大橋視野和角度都極佳的點，可以跟大橋來個自拍。

網路上查，最有名的步道就是在這區的 Endless Wall Trail，約莫4公里，停車位沒有很多，建議早點來。去的那天飄著小雨，但因為一路上樹葉蠻茂密的，所以幾乎沒有淋到雨，就像走在蒸氣浴裡一樣，很仙氣，偶爾有幾滴小雨衝破層層樹葉的遮攔，落在鼻頭。

途中會經過一個觀景點 Diamond Point，站在凸出的石壁上，腳下的新河不是藍色，而是因為這幾天一直下雨呈現了混濁的土色。眼前的山雖然沒有藍天當背景，雲霧繚繞的迷濛感還是襯出了山的綠。在這個觀景點也可以明顯看到峽谷的峭壁，一路延伸，就像天然的長城一樣，難怪這個步道叫做 Endless Wall。步道上也會看到有路口標示通往攀岩地點，這天然的峽谷砂岩 (Sandstone) 峭壁也是相當受到各地攀岩好手的青睞。

從遊客中心附近也可以開到一個景觀車道叫 Fayette Station Road，單行的車道會通往新河峽谷大橋底下，然後從另一個小橋跨過新河，再從河的另一側爬坡而上。一邊開車，一邊可以將大橋的各種角度一覽無疑。

出發前在查推薦步道時，就把 Kaymoor Miners Trail 列在必訪名單上。這是很有特色的一個步道來回3.2公里，從起點開始一路下坡，大概到中間點時，會看到以前在這峽谷裡開設的煉煤場遺跡。從荒廢的煉煤場開始，眼前是一望無際的木階樓梯，帶領現今的遊客繼續往下到峽谷的底部。

解說牌上說有821階，真是最佳腳力訓練場，感覺是往下走了個18層地獄，重點是等下還要再爬回人間。我看到爬上來的人喘到不行，問他還好嗎，回說 “It’s not great.” 哈哈。走樓梯時可以看到旁邊有以前挖礦時的遺跡，還有殘留的輸送煤礦的管子，不知道以後會不會有人把這輸送管開發成一個溜滑梯，下坡應該會變得更有趣也輕鬆一點。

到最底部後，有一些被圍起來的機器遺骸，以前煤礦就是輸送到這峽谷底部的火車站，再由沿著河開發的鐵路運送到其他地方。到了谷底後，就該面對眼前的木階大魔王沿原路爬上去了。這無止盡的天梯真的是會爬到頭暈，稍作休息時，看到扶著樓梯的手把上有前人刻下的262這數字，看來是還有559階要爬。😫不過最後終於完成各種爬坡真的會很有成就感，而且應該把一整個禮拜的肺活量都練好了。在快到步道起點處，還在草叢裡看到了鹿一家人，很讓人印象深刻的一個步道。

在 Kaymoor Miners Trail 步道口不遠處，有另一個 Long Point Trail 。這個步道前面很輕鬆好走，就是泥濘了點，不過有時地上看到黃黃的以為是要小心的泥巴區，不小心踩下去，發現卻是堅硬的砂岩質地。

一路上一直看到一叢一叢盛開的白花略帶粉色，有一點點像雞蛋花的排列方式，在 Endless Wall Trail 也常常看到。解說牌上寫這種花的名字叫 Rhododendron，是西維吉尼亞州的州花。再一查中文，發現原來那就是一種杜鵑花。這個步道越野腳踏車也可以騎進來，不過到了一區叫做「The Tickiest 」，腳踏車就不行再進去。據說之前在闢路時，這區的Rhododendron 枝蔓交纏最難殺出一條路而因此得名。

最後抵達的觀景點可以很全面的看到新河峽谷大橋，若是傍晚時應該可以看到日落在大橋的西側，會是很美的景象。